Tu t'énerves pour un rien, tu culpabilises le soir, tu es fatiguée même après une nuit correcte… Et si ce n'était pas ta patience, le problème ?
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Ce n'est pas ta patience qui manque. C'est ton système nerveux qui n'a plus de marge.
Nuits hachées, charge mentale, sollicitations permanentes : le corps d'une maman peut passer en mode survie sans qu'elle s'en rende compte. Et un corps en mode survie ne se calme pas sur commande, même avec la meilleure volonté du monde.
C'est pour ça que les conseils, les livres et les promesses du soir tiennent rarement plus de quelques jours.
Sous tension, en alerte ou en mode survie : ton score situe l'état de ton système nerveux.
Pourquoi ta patience s'use plus vite, et pourquoi ce n'est ni un manque de volonté ni un manque d'amour.
Et si tu le souhaites, un appel offert avec moi pour comprendre d'où ça vient chez toi.
Depuis 15 ans, j'accompagne les mamans dans leur corps. Et quand je suis devenue maman à mon tour, il y a des jours où je ne me reconnaissais plus.
C'est là que j'ai compris : on ne devient pas une maman calme avec plus de volonté. On le devient quand son corps apprend enfin qu'il a le droit de relâcher.
« Tu n'as pas besoin d'être une maman parfaite. Juste une maman apaisée. »
Tu prends soin de tout le monde. Et si tu commençais par savoir comment tu vas, toi ?
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